Wieviel Erholung bringt Urlaub?
Der Sommerurlaub steht vor der Tür. Die Sehnsucht Abstand zu gewinnen und Kraft zu tanken ist bei vielen gross. Aber welche Faktoren...
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Was 6 Jahre Meditation bei Maurizio bewirkte
6 Jahre Meditationspraxis hat viel bei Maurizio verändert. Er zieht ein Resummee.
Wieviel Sinne hat der Mensch?
Die 5 klassischen Sinne kennt jedes Kind. Aber da gibt es noch einige mehr, die man bewusst öffnen und über die man seine Umwelt oder...
Stressfrei Neujahrsvorsätze umsetzen
Alles anders, alles neu. Zu Jahresbeginn überfrachten sich viele mit Vorsätzen. Kilos müssen runter, Geld soll gespart und Tante Hanni...
Von der Freude etwas zu verpassen
Kennst Du JOMO? Damit meine ich nicht den Süsswaren - Hersteller aus dem Supermarkt sondern das Akronym für „Joy of missing out.“ Sie...
Sonnengebadete Champions
Wichtig bei Stress: Vitamin D - Gehalt ganz natürlich boosten. Pilze sind wie Avocados, Eigelb oder Fische gute Vitamin D- Lieferanten....
7 Tricks für weniger Zeit am Handy
Wieder nehme ich das Handy zur Hand. Ich sehe eine Nachricht, lese sie und antworte. Und dann verliere mich plötzlich in den unendlichen...
Ode an die Langsamkeit
Der Bezahlungsprozess an der Kassa eines Supermarkt-Riesen sollte nicht länger als 15 Sekunden dauern. Ein Amazon-Mitarbeiter muss 150...
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