Waldbaden
Personaltraining
3 Std.
€ 96 pro P.
Mitterbach am Erlaufsee
Solo oder zu zweit Waldbaden entdecken,
individualisiert an Dich/ Euch angepasst.
IM DETAIL:
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Das Training beinhaltet mehrere Übungen, Meditationen und kleine Rituale zur Entdeckung der inneren Stille, Erfahrung von Achtsamkeit und Entschleunigung, Vertiefung der Sinne und Verbundenheit mit der Natur.
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Teilnahme ab 18 Jahren.
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Das Training findet in deutscher Sprache statt.
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Buchbar ab Anfang Mai bis Ende Oktober.
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Wochentags & Wochenende
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Startzeit 10:00 bis spätestens 14:00 Uhr
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Der Preis inkludiert die Detailsinn Waldbaden - Tasche mit praktischen Tools.
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Ein Formular für Haftungsausschluss ist von Dir/Euch vor Ort zu unterzeichnen. Hier vorab lesbar.
ABLAUF:
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Treffpunkt in Mitterbach am Erlaufsee (NÖ) bei Detailsinn
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Vorstellrunde
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Kleine Einführung in die Wirkungsweise von Waldbaden
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Verteilung der Waldbaden - Tasche & Mini - Guide
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Gemeinsamer Spaziergang zu unserem wunderschönen Waldstück
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Erklärung & Begleitung der verschiedenen Übungen & Meditationen
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zwischendurch kleine Waldtee - Pause & Austausch
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Rückweg zu Detailsinn
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Feedbackrunde & Verabschiedung
EMPFOHLENE AUSRÜSTUNG:
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festes Schuhwerk
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lange Hosen
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Regenschutz je nach Wetterlage
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Sonnen- und Insekten/Zeckenschutz
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Trinkflasche
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Sitzauflage
ANREISEMÖGLICHKEITEN:
mit Auto /Zug/ Bus
KONTAKT:
Ich bin Dein Trainer Maurizio Maier. Bei Fragen oder für mehr Details kontaktiere mich gerne!
post@detailsinn.at
0676/5946207