FAQ

Du erhältst ein PDF mit allen Email-Impulsen zum Download. Somit kannst Du alles Erlernte ohne zeitliche Begrenzung nachlesen und auffrischen.

Im Preis ist folgendes enthalten: ✨ 24 Emails mit Mini-Impulsen zum Thema Achtsamkeit & Stresskompetenz ✨ Bonus 1: SOS Checkliste für die besonders chaotischen Tage ✨ Bonus 2: Deine digitale Ruheoase: 3 liebevoll gestalteten Hintergrundbilder für Handy & Desktop ✨ Bonus 3: Alle Impulse zum Download

Sollte dass der Fall sein, melde dich bitte bei uns unter post@detailsinn.at.

Melde dich gerne bei uns unter post@detailsinn.at wenn noch etwas unklar ist! Wir helfen Dir gerne weiter!

3–5 Minuten pro Tag. Mehr nicht.

Das gehört dazu. Der Kurs zeigt dir, wie du trotzdem dranbleibst – ohne Druck und ohne Neustart-Frust. Genau dafür ist die tägliche Begleitung da – kleine Impulse, leicht umsetzbare Schritte, klare Struktur.

Dann ist dieser Kurs wahrscheinlich das, was dir bisher gefehlt hat: kein Wille-Training, sondern ein System, das dich trägt.

Du bekommst Hilfe bei der Auswahl, damit du mit einem Vorsatz startest, der mit Dir passt und realistisch umsetzbar ist.

Nein. Alles wird einfach, praxisnah und kurz erklärt.

Perfekt. Der Kurs ist "nervensystemfreundlich" gestaltet und extra darauf ausgelegt, das Dranbleiben sanft zu gestalten.

Sollte dass der Fall sein, melde dich bitte bei uns unter post@detailsinn.at.

Melde dich gerne bei uns unter post@detailsinn.at wenn noch etwas unklar ist! Wir helfen Dir gerne weiter!

Nein. Alles wird einfach, praxisnah und verständlich erklärt.

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten – maximal 10 Personen. So bleibt genug Raum für Austausch und persönliche Fragen. Die Abende finden in einer ruhigen, vertrauten Atmosphäre statt – kein Frontalunterricht, sondern echtes gemeinsames Training.

Nein, unsere Übungen sind alltagstauglich. Bequemere, lockere Kleidung ist aber empfehlenswert um bei Atemübungen oder auch Körperübungen nicht eingeschränkt zu sein.

Derzeit wird unser Training nicht von den Krankenkassen übernommen und ist daher als Selbstzahlerleistung zu sehen. Viele unserer Teilnehmenden betrachten es als Investition in ihre Gesundheit – ähnlich wie bei Sport. Das Einzeltraining kostet € 40 inkl. Booklet, das Gruppentraining € 12 pro Abend.

Einzel- oder Gruppentraining können bar oder per Überweisung bezahlt werden. Rechnungen werden an Sie selbstverständlich ausgestellt.

Nein, unser Angebot ist nicht vergleichbar und kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung – und das ist uns wichtig zu betonen. Wir arbeiten präventiv und trainingsbasiert, vermitteln Wissen und konkrete Übungen, die Sie selbst anwenden können. Bei akuten psychischen Krisen empfehlen wir Ihnen zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen ob das Training eine gute Ergänzung für Sie sein kann!

Das Leben ist manchmal unplanbar – das verstehen wir. Wir bitten um Absage bestenfalls 24 Stunden im Voraus, damit wir den Termin oder Platz anderweitig vergeben können. Notfälle sind natürlich ausgenommen.

Melden Sie sich gerne bei uns unter post@detailsinn.at oder 0676/5946207 wenn noch etwas unklar ist! Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Wenn Du exklusiv und ohne viele andere Personen einen Workshop & Erholung erleben möchtest, ist unser Anbot im Detailsinn-Haus um Naturpark besonders für dich geeignet! Prinzipiell ist jeder mit jedem Wissensstand willkommen, der an unserem Wissen über Stressbewältigung, Meditation & Achtsamkeit interessiert ist! Unsere Workshops ersetzen jedoch keine therapeutische Behandlung oder Diagnose physischer oder psychischer Krankheiten bei einem Arzt oder Therapeut. Sie sind als Wissensvermittlung und Prävention zu sehen. Bitte beachte auch, dass unser Haus aufgrund der Lage & Architektur nicht barrierefrei ist. Sehr gerne organisieren wir in diesem Fall einen Ersatztermin in einer anderen Location oder bei Dir zuhause. Solltest Du spezielle Fragen & Zweifel haben melde Dich telefonisch oder per email und wir besprechen alles!

Eine Stornierung deines Workshops/Retreats ist bis 4 Wochen vor dem Termin ohne Gebühren möglich. Danach geben wir unseren Kunden- sei es wegen Krankheit oder Verpflichtungen- die Möglichkeit einen neuen Termin innerhalb eines Jahres auszusuchen. Für sich selbst oder Freunde & Verwandte.

Zu deinem Schutz kann Waldbaden bei Gewitter, Starkregen oder Sturm nicht abgehalten werden. Wir bemühen uns um eine zeitnahe Verschiebung. Wenn dies nicht möglich ist, wird von deinem Waldbaden-Workshop 50% des Preises reduziert. Du erhältst einen spannenden Theorieteil und die Waldbaden-Tasche um in eigenständiger Praxis waldzubaden.

Nein. Für Waldbaden eignen sich festere, geschlossene Schuhe. Wanderschuhe sind nicht notwendig. Empfehlenswert ist eine lange Hose, Regen- Insekten & Sonnenschutz und Trinkflasche. Für Meditation und andere Workshops bei uns ist ebenso keine spezielle Ausrüstung notwendig. Unser Haus bietet ausserdem Meditationskissen & Yogamatten.

Ja. Von Wien kannst du mit umsteigen in St.Pölten gemütlich mit der Mariazellerbahn anreisen und hast dabei noch ein sehr schönes Naturerlebnis. Eine direkte Busverbindung gibt es ebenso. Gerne holen wir dich von der Station in Mitterbach am Erlaufsee mit unserem Auto ab.

Ganz wie es für Dich am Besten passt. Wochentags und Wochenende ist beides möglich. Kontaktiere uns einfach mit deinem Wunschtermin!

Nein. Da wir deine Auszeit so stressfrei und unkompliziert wie möglich machen wollen, fragen wir keine Vorabzahlung. Wir bitten dich um Überweisung des Betrages nach Übergabe der Rechnung bei deinem Aufenthalt bei uns.