
Impulsgespräch
& Meditation
Erfahrung teilen
Unser stressiger Alltag kann leicht zur Überforderung werden. Fühlst Du Dich manchmal ausser Balance & nicht mehr energievoll?
Höre auf Deine Emotionen & die Zeichen Deines Körpers. Prävention ist für ein gesundes Leben alles!
Ich weiss wovon ich rede... Als "hochsensible Person" (HSP) habe ich besonders intensiv die Erfahrung eines Burn- Out mit mentaler & körperlicher Erschöpfung wie auch Ängsten & Panikattacken erlebt!
Meditation hat mich geheilt.
Schritt für Schritt geht es um ein Eintauchen in die Wahrnehmung von Körper, Geist & Seele.
In meinem Workshop biete ich mich als guten Zuhörer wie einen Freund in einem entspannten & persönlichen Gespräch.
Ich teile meine Erfahrung mit Dir zum Thema Meditation und gebe Dir wichtige Impulse weiter wie Du äussere & innere Unruhe auflösen kannst.
Mein Ziel ist, dass Du diese in deinen Alltag integrierst um in Balance zu bleiben und mehr Kraft & Leichtigkeit zu spüren. Zum Abschluss begleite ich Dich in der wunderschönen Erfahrung einer geführten Meditation. Inkludiert ist auch ein digitales Resümee und ein Guide zur Unterstützung Deiner eigenständigen Praxis.
Eine regelmässige Meditationspraxis fördert zusätzlich Positivität, Lebensfreude & Kreativität.
Ich hoffe dass Du Dich angesprochen fühlst und bedanke mich schon jetzt wenn ich Dein Vertrauen gewonnen habe.
Freue mich auf Dich,
Dein Meditationstrainer

Wie meditiert man als Anfänger?
Der richtige Impuls kann viel in Bewegung bringen!
(Dieses Gespräch ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung oder ärztliche Betreuung.)
Gesprächs-Arten

Schnupper - Impulsgespräch & Meditation online
Whats-App Anruf / Video oder Telefon
1 Teilnehmer:in
1 Std.
€ 36,00 inkl. Meditations- Anleitung in PDF

Impulsgespräch & Meditation
online oder bei mir
Videokonferenz/Detailsinn Workshopraum (NÖ)
1 Teilnehmer:in
2,5 Std.
€ 150,00 inkl. Kaffee/Tee, Workshop- Unterlagen & Meditations- Anleitung in PDF